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Volver a la rutina: claves para un regreso saludable al ciclo lectivo

En diálogo con Noticiero 7, la licenciada en Psicología Rosario Sanguedolce brindó recomendaciones para hacer de esta transición un proceso armonioso y respetuoso con los tiempos de descanso de los más pequeños.

19/02/2025

Con el inminente inicio del ciclo lectivo, muchas familias se preparan para reacomodar hábitos y horarios en niños y adolescentes. En diálogo con Noticiero 7, la licenciada en Psicología Rosario Sanguedolce brindó recomendaciones para hacer de esta transición un proceso armonioso y respetuoso con los tiempos de descanso de los más pequeños.

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Según la especialista, es fundamental no interrumpir bruscamente los períodos de ocio y descanso de los niños, ya que estos cambios pueden generar diversas emociones como ansiedad o angustia. "Es todo un proceso para ellos, por eso es importante respetar sus tiempos de descanso y no cortarlos antes de tiempo", enfatizó Sanguedolce.

Si bien la vuelta a clases implica ajustes en la rutina diaria, la psicóloga subrayó que los niños deben comprender que aún tendrán momentos para el descanso y el esparcimiento. En este sentido, destacó el rol de los adultos en este proceso de adaptación: "Todo depende de cómo el adulto encare esta vuelta. Es importante mostrarles el lado positivo, como el reencuentro con sus amigos de la escuela".

Finalmente, Sanguedolce hizo hincapié en la necesidad de acompañar a los niños en esta etapa con una mirada tranquila y comprensiva. De este modo, el regreso a clases puede convertirse en una experiencia positiva y enriquecedora para ellos, favoreciendo su bienestar emocional y su desarrollo académico.

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